Trauer und Kreativität: Wie Kunst dir beim Verarbeiten hilft

Trauer kreativ verarbeiten: Wenn Kunst Worte ersetzt Wenn ein Mensch stirbt, gerät vieles aus dem Gleichgewicht. Gedanken rasen, Gefühle überschlagen sich – und manchmal bleibt nur eine große Leere. Worte reichen dann oft nicht aus. Vielleicht merkst du, dass du gar nicht genau sagen kannst, was in dir vorgeht. Oder dass Sätze zu klein sind … Weiterlesen

Trauertagebuch schreiben: So findest du Klarheit im Gefühlschaos

Trauertagebuch schreiben: Klarheit im Gefühlschaos finden Wenn ein Mensch stirbt, der wichtig für dich war, kann sich dein Inneres anfühlen wie ein Sturm, der nicht zur Ruhe kommt. Gedanken rasen durcheinander, Erinnerungen tauchen auf und verschwinden wieder, Gefühle wechseln in Sekunden von tiefer Traurigkeit zu Wut, Schuld, Leere oder auch zu Momenten von Dankbarkeit und … Weiterlesen